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怀孕14周可以练瑜伽吗
2019-09-24 18:11    来源: 未知      点击:

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  展开全部可以啊,我五个月的时候都在练瑜伽,但是最好是找个瑜伽班去练练,不要自己瞎练,免得受伤。

  而且孕妇用的垫子最好的厚实、柔软、健康一点的,我那时用的是IKU的初学瑜伽垫,加宽加厚,FINE TPE材质的,环保健康,柔软舒适的纯天然材质。

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